街中では素足の方や、日中だと半袖なんて方がだーいぶ増えてきましたね。

そうなると女性陣が気になるのが、二の腕のたるみや太もものボコボコしたセルライトですよね。

冬は洋服で隠せても、夏になるとなかなかそうもいきません。

リンパの流れがスムーズなだけでもスッキリと見えるので、普段から軽くでいいのでほぐすようにしましょう。

ふくらはぎは膝裏、太ももは股関節前側の付け根、腕は脇の下と、心臓の方に向かって手のひらでつまんだり擦ったりするようにします。

しかし、自分自身でセルライトを流すのは容易ではありません。

確実に無くしていくには、機械で溶かし出していくのはもちろん、バンテージなどの適度な圧迫も必要になります。

夏本番になる前に、是非かけ込んで来てください！